Masaż ajurwedyjski – na czym polega?

Masaż ajurwedyjski to technika masażu wywodząca się z tradycyjnej medycyny indyjskiej. Budzi bardzo duże zainteresowanie wśród osób, które chcą połączyć przyjemne doznania w trakcie masażu z korzyściami dla zdrowia. Zabieg wykracza daleko poza sam relaks, stanowiąc przykład holistycznego podejścia do terapii ciała i łagodzenia różnego rodzaju dolegliwości.

Idea

Masaż ajurwedyjski łączy w sobie specjalne techniki manualne z użyciem olejków ziołowych. Nie są to olejki przypadkowe, ale ściśle dobrane do tzw. doszy, czyli typu ciała.

Jak przebiega masaż?

Wszystko zaczyna się od konsultacji z pacjentem, która ma na celu określenie typu doszy. N a tej podstawie masażysta dobiera odpowiednie olejki. Następnie przeprowadzany jest masaż z wykorzystaniem takich technik jak głaskanie, ugniatanie i naciskanie określonych punktów na ciele.

Dla kogo?

Masaż ajurwedyjski jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, szczególnie dla tych, którzy chcą zredukować stres i poprawić swoje ogólne samopoczucie. Regularne sesje mogą przynieść długotrwałe korzyści zdrowotne, rozluźniając mięśnie i przynosząc ulgę w bólu poszczególnych partii ciała.

Najważniejsze korzyści z masażu ajurwedyjskiego to:

• Głęboka relaksacja;
• Redukcja stresu;
• Usunięcie napięcia mięśniowego;
• Pielęgnacja skóry;
• Poprawa krążenia;
• Detoksykacja;
• Odzyskanie dobrego samopoczucia.

Z masażu ajurwedyjskiego można skorzystać w specjalistycznych gabinetach masażu oraz w centrach SPA i Wellness.