Jednym z kluczowych kryteriów wyboru kosmetyków do opalania jest SPF, czyli wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej. Sun Protection Factor określa stopień ochrony skóry przed promieniowaniem UVB, czyli tym, które powoduje oparzenia słoneczne. Wyjaśniamy, jak właściwie działa SPF.
Stojąc przed zakupem np. kremu do opalania zawsze zwróć baczną uwagę na liczbę SPF, np. 30. Jest to bardzo ważna informacja, świadcząca o tym, ile razy dłużej możesz przebywać na słońcu bez ryzyka poparzenia w porównaniu do niechronionej skóry.
W teorii np. SPF 30 wydłuża czas bezpiecznej ekspozycji na słońce aż 30-krotnie, czyli np. z 10 minut do 5 godzin.
Filtr zastosowany w preparacie ochronnym blokuje konkretny procent promieniowania UVB. I tak: dla SPF 15 będzie to około 93% blokady, dla SPF 30 około 97%, a dla SPF 50 około 98%. Co ważne, żaden filtr nie zapewnia 100% ochrony przed szkodliwym promieniowaniem.
Jeśli natomiast chodzi o ochronę przed promieniowaniem UVA, czyli tym odpowiedzialnym za starzenie i przebarwienia na skórze, to należy sięgnąć po preparat oznaczony jako „UVA” lub PA+++.
Na koniec dodajmy, że aby ochrona rzeczywiście była skuteczna, należy poprawnie używać preparatów z SPF. Nakładaj je na około 15-30 minut przed wyjściem na zewnątrz i ponawiaj aplikacje co 2 godziny oraz zawsze po pływaniu czy intensywnym poceniu.
Redakcja Reklama Kontakt Nasze portale i blogi
Wszelkie prawa zastrzeżone | Dział tematyczny Mindly.pl | Materiały w publikacjach | Zasady korzystania & Polityka prywatności
