Jak uniknąć grzybicy na basenie?

Grzybica stóp to jedna z najczęstszych „niespodzianek”, jakie przynosimy ze sobą po wizycie na basenie. Co prawda standard higieniczny w takich obiektach jest dziś bardzo wysoki, jednak nadal istnieje ryzyko zrażenia się grzybicą podczas korzystania z przestrzeni wspólnych, na przykład szatni. Warto zatem poznać sposoby na uniknięcie grzybicy podczas wizyty na basenie.

Nie stąpaj bosymi stopami po żadnych powierzchniach wspólnych

Szczególnie dotyczy to szatni. Zanim zdejmiesz skarpetki, przygotuj sobie klapki basenowe. Nigdy nie stawaj bosymi stopami na podłodze w miejscach publicznych, nawet jeśli wydaje się czysta.

Korzystaj z klapek basenowych pod prysznicem

Przed wejściem do basenu należy opłukać ciało pod prysznicem. Zadbaj jednak o swoje bezpieczeństwo i wejdź pod prysznic w klapkach. To w tym miejscu najłatwiej o zarażanie się grzybicą.

Nie zdejmuj klapek do momentu wejścia do basenu

Wiele osób zostawia klapki zaraz po przekroczeniu śluzy, w której należy zdezynfekować stopy. To błąd. Klapki zdejmij dopiero w momencie, gdy wiesz już, w którym miejscu wejdziesz do basenu. Idealnie będzie usiąść np. na słupku do skakania do wody, zdjąć klapki i od razu włożyć stopy do wody.

Stosuj środki przeciwgrzybicze

Jeśli regularnie korzystasz z basenu, to warto zainwestować w środek stosowany zapobiegawczo przeciwko grzybicy. Ma formę sprayu, spryskuje się nim stopy po wysuszeniu ciała, a jeszcze przed założeniem skarpetek i obuwia. Taki preparat znacząco ograniczy lub wręcz wyeliminuje ryzyko grzybicy, która nie jest co prawda bardzo groźna, ale daje nieprzyjemne objawy i jest kłopotliwa w leczeniu.