Dla kogo jest aromaterapia? Kto może z niej skorzystać?

Piotr Kowalczyk
30.11.2020

U wielu osób aromaterapia wywołuje skojarzenia z wiedzą tajemną dotyczącą ziół, olejków, roślin, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Dzisiaj jednak aromaterapia, ziołolecznictwo przyjmuje bardzo nowoczesną formę, stanowiącą ciekawą alternatywę dla środków z apteki, a także produktów z drogerii.

Nowoczesna aromaterapia – nie tylko doznania zmysłowe?

Nowoczesna aromaterapia to nie tylko sposób na zadbanie o pozytywne doznania zmysłowe. Wiele osób leczenie zapachem utożsamia właśnie z tym obszarem. Nie ma w tym nic złego, ponieważ relaksujące działanie olejków eterycznych, budowanie z ich pomocą pozytywnego klimatu domowego ogniska jest absolutnie pozytywnym sposobem wykorzystania tych ekstraktów. Samej aromaterapii ani stosowania olejków eterycznych nie sposób ograniczać tylko do takiego zastosowania.

Warto pamiętać, że aromaterapia stanowi część medycyny alternatywnej.  Warto zdawać sobie sprawę, że olejki eteryczne można wykorzystywać do:

  • walki z różnego rodzaju dolegliwościami, infekcjami, chorobami (olejki można wykorzystywać do walki z przeziębieniem, bezsennością, nadciśnieniem, bólami reumatycznymi),
  • budowy odporności organizmu – szeroka gama olejków eterycznych sprzyja wzmocnieniu układu odpornościowego,
  • różnego rodzaju praktyk relaksacyjnych, masażu z dodatkiem olejków, który pomaga rozluźnić spięte mięśnie,
  • walki z zanieczyszczeniami – z pomocą olejków eterycznym można odkazić pomieszczenia, usunąć nieprzyjemne zapachy bez konieczności sięgania po produkty chemiczne.

Jak zacząć przygodę z aromaterapią?

Zacząć możesz już dziś. Nie obawiaj się, jeśli nie masz wiedzy i doświadczenia. Nie od razu będziesz ekspertem. Najpierw skup się na własnych problemach i dolegliwościach, które chcesz z pomocą olejków pokonać. Korzystać z wiedzy, którą twórcy olejków dzielą się na blogach, w artykułach, poradnikach. Sprawdzaj, testuj. Zwracaj uwagę na to, co ci pomaga, rezygnuj z tego, co nieskuteczne. Przede wszystkim jednak daj sobie czas. Siła aromaterapii tkwi w długofalowej skuteczności. Olejki mają pomóc ci na stałe pozbyć się określonych dolegliwości, zadbać o lepszy nastrój, piękniejszą i zdrową skórę. Musisz jednak znaleźć własną drogę do tego świata.

Artykuł partnera.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności.