Czy wiesz, że wcale nie musisz często odwiedzać lekarza pierwszego kontaktu, aby kontrolować swój stan zdrowia? Obecnie mamy do dyspozycji wiele urządzeń do samobadania, które nie kosztują wiele, nie zajmują też dużo miejsca i naprawdę warto mieć je w domu – oraz oczywiście z nich korzystać. Najlepsze propozycje znajdziesz w naszym poradniku.
Takie urządzenie w domu powinna mieć każda osoba, która żyje w stresie, ma nadwagę lub wie, że cierpi na nadciśnienie. Domowy ciśnieniomierz pozwoli Ci kontrolować poziom ciśnienia krwi i zapisywać wyniki, które okresowo omówisz z lekarzem. Podstawowy ciśnieniomierz kupisz już za kilkadziesiąt złotych.
W ostatnich latach bardzo „modne” urządzenie, które pozwala określić saturację, czyli poziom nasycenia krwi tlenem. Jeśli wynosi on poniżej 95%, to może to już świadczyć o postępującym niedotlenieniu.
Glukometr musi mieć w domu każda osoba chora na cukrzycę. Na zakup takiego urządzenia mogą się również zdecydować osoby znajdujące się w grupie ryzyka cukrzycy, które chcą kontrolować poziom cukru we krwi.
Na pewno w każdym domu znajduje się termometr, choć niestety jakość używanych urządzeń pozostawia wiele do życzenia. Naprawdę warto zainwestować raz a porządnie w termometr elektroniczny, który posłuży całej rodzinie.
Coś dla pań, które stosują profilaktykę raka piersi. Przyrząd do samobadania, który wykrywa niepokojące zmiany w piersiach, można kupić za około 250 złotych – jeśli znajdujesz się w grupie ryzyka tego nowotworu, to nie żałuj pieniędzy.
Na koniec bardzo fajna propozycja dla osób aktywnych, które w dodatku lubią gadżety. Zegarek sportowy na bieżąco monitoruje ciśnienie, tętno, saturację oraz inne parametry życiowe. Można go nosić nawet nie uprawiając żadnego sportu – w tym w celu kontrolowania jakości snu.
Redakcja Reklama Kontakt Nasze portale i blogi
Wszelkie prawa zastrzeżone | Dział tematyczny Mindly.pl | Zasady korzystania & Polityka prywatności
