Chorujesz na cukrzycę i przyjmujesz suplementy diety? Uważaj!

Piotr Kowalczyk
15.01.2018

Cukrzyca to bardzo poważna choroba, która wymaga stałego nadzoru lekarskiego i przede wszystkim stosowania ścisłej diety. Niektórzy pacjenci decydują się także na sięgnięcie po suplementy, głównie pod wpływem pozytywnych opinii innych chorych znalezionych w Internecie. Lekarze alarmują, że może to nieść ze sobą opłakane skutki. Przeczytaj ten poradnik, zanim zdecydujesz się kupić suplement i stosować go w terapii cukrzycy.

Problem zaobserwowany w USA

To właśnie sytuacja w Stanach Zjednoczonych była motywacją do powstania badań na temat faktycznego wpływu suplementów diety na zdrowie cukrzyków. Okazuje się, że w USA po środki bez recepty sięga blisko 70% chorych na cukrzycę. Zdecydowana większość wybiera preparaty witaminowe i mineralne.

Efekt? Amerykańscy cukrzycy masowo przedawkowują witaminy A oraz B6. Wszystko przez to, że obie znajdują się często także w lekach przeciwcukrzycowych. Nadmiar witaminy A w organizmie prowadzi do chronicznych bólów głowy, nadmiernego złuszczania się naskórka, łysienia plackowatego oraz bólów stawów. Z kolei przedawkowanie witaminy B6 skutkuje m.in. zaburzeniami czucia.

Co z chromem?

Wielu cukrzyków słyszało o tym, że chrom może nie tylko obniżać poziom cukru we krwi, ale też hamować pociąg do słodyczy. Dlatego osoby chorujące na cukrzycę chętnie sięgają po suplementy z chromem, licząc na zwiększenie skuteczności terapii i lepsze kontrolowanie swojej przypadłości.

Lekarze podkreślają jednak, że chrom faktycznie może mieć takie działanie, jednak wyłącznie u osób, które cierpią na niedobory chromu. U pozostałych pozytywny efekt przyjmowania suplementu jest marginalny, ponieważ chrom i tak jest wydalany wraz z moczem.

Masz cukrzycę? Nie stosuj suplementów na własną rękę!

Jeśli szukasz sposobów na to, aby wesprzeć swój organizm w stanie cukrzycy, zacznij od skonsultowania się z lekarzem prowadzącym oraz dietetykiem. Specjaliści wskażą Ci odpowiednie suplementy. Odpowiednie, czyli takie, które nie wchodzą w interakcję z już przyjmowanymi lekami i tym samym nie osłabią skuteczności prowadzonej terapii.

Pamiętaj również, że w walce z cukrzycą podstawę stanowi zdrowa, zbilansowana dieta, której należy się ściśle trzymać. Nie zastąpią jej żadne, nawet najlepsze suplementy. Przyjmując takie środki bez kontroli lekarza, wyłącznie pogorszysz swój stan zdrowia.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie