Jeśli od dawna korci Cię wizja zrelaksowania się w łaźni parowej, to czas najwyższy ją zrealizować. Jest to rodzaj sauny, która wydaje się być znacznie bardziej przystępna dla osób niemających wcześniej do czynienia z termoterapią. Jakie są wskazania do korzystania z łaźni parowej? Sprawdź to w naszym poradniku.
Ciepło i para mogą pomóc w relaksacji mięśni i zmniejszeniu napięcia, co przyczynia się do obniżenia poziomu stresu. Jeśli masz bardzo stresującą pracę lub trudny okres za sobą, to koniecznie zaplanuj sobie wizytę w łaźni parowej.
Wizyta w łaźni parowej może być bardzo dobrą formą terapii uzupełniającej dla osób mających problemy z krążeniem, oczywiście po wcześniejszej konsultacji lekarskiej.
Wizyta w łaźni parowej ma fantastyczne działanie kosmetyczne, ponieważ para pomaga otworzyć pory skóry i tym samym przeprowadzić jej naturalne, dogłębne oczyszczanie, co może przyczynić się do poprawy jej ogólnego wyglądu.
Ciepło (w łaźni parowej panuje temperatura od 40 do 50 stopni) może pomóc w łagodzeniu bólu mięśni i stawów, szczególnie po intensywnym wysiłku fizycznym, jak i w stanach reumatycznych.
Przebywanie w łaźni parowej ma zbawienny wpływ na drogi oddechowe, co na pewno docenią osoby chorujące na astmę czy przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP).
Wizytę w łaźni można polecić osobom, które chcą szybko przeprowadzić detoksykację organizmu, na przykład po obficie zakrapianej imprezie.
Regularne korzystanie z łaźni parowej może pomóc wzmocnić układ odpornościowy poprzez zwiększenie produkcji białych krwinek. To dobra forma profilaktyki przeziębienia i innych infekcji wirusowych.
Redakcja Reklama Kontakt Nasze portale i blogi
Wszelkie prawa zastrzeżone | Dział tematyczny Mindly.pl | Zasady korzystania & Polityka prywatności
