Trzy filary pielęgnacji skóry łojotokowej

Skóra łojotokowa to taka, która cechuje się nadmiernym wydzielaniem sebum, czyli łoju. Jest to spowodowane nadaktywnością gruczołów łojowych, co prowadzi do przetłuszczania i rozszerzonych porów oraz nieestetycznego wyglądu cery. Jak pielęgnować taką skórę? Oto trzy najważniejsze filary.

Oczyszczanie

Regularne oczyszczanie skóry łojotokowej jest niezbędne. Wybieraj delikatne preparaty, takie jak żele i pianki myjące z substancjami aktywnymi, które nie przesuszają skóry. Szukaj produktów zawierających kwas salicylowy, glinkę oraz cynk. Myj twarz minimum dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Unikaj natomiast agresywnych środków myjących na bazie alkoholu, które mogą przesuszać skórę i prowadzić do zwiększonej produkcji sebum.

Nawilżanie

Paradoksalnie skóra z tendencją do przetłuszczania wymaga dodatkowego nawilżenia. Brak odpowiedniego nawodnienia może skutkować zwiększoną produkcją sebum. Wybieraj lekkie kremy i żele nawilżające o nietłustej konsystencji, najlepiej z dodatkiem kwasu hialuronowego, aloesu czy niacynamidu. Unikaj natomiast ciężkich kremów, które mogą zatykać pory.

Regulacja pracy gruczołów łojowych

Kontrola wydzielania sebum to jedna z najważniejszych kwestii, o których trzeba pamiętać przy pielęgnacji skóry łojotokowej. Stosuj serum i toniki zawierające kwasy, takie jak glikolowy, migdałowy czy salicylowy, a także cynk, czy retinol.

Regularnie stosuj delikatne peelingi chemiczne, aby odblokować pory i zredukować przetłuszczanie. Optymalnie byłoby minimum raz w tygodniu poddać się profesjonalnemu zabiegowi w salonie kosmetycznym.

Dodatkowo zapewnij swojej skórze ochronę przed słońcem, używając lekkich kremów z filtrem SPF 30 lub 50, przeznaczonych do skóry tłustej i mieszanej. Zadbaj też o odpowiednie nawodnienie organizmu, ogranicz spożycie tłuszczów trans i cukru, a także wprowadź do diety produkty bogate w cynk i witaminy z grupy B.