Pasje ważna rzecz. To dzięki nim potrafimy oderwać się od codziennej rutyny wyrażanej w godzinach spędzanych w pracy lub na wykonywaniu innych „przyziemnych” obowiązków. Jest tylko jeden problem – nie zawsze mamy na nie czas. Jak zatem go wygospodarować, by móc w pełni cieszyć się życiem? Podpowiadamy 3 sposoby na znalezienia okienka dla naszych zamiłowań.
Wydawałoby się, że najprostszym sposobem na wydłużenie dnia jest skrócenie snu. Nastawiamy budzik na wcześniejsze dzwonienie i mamy godzinę, półtorej do przodu, w sam raz tyle, aby zdążyć oddać się swoim pasjom przed wyjściem do pracy. Możemy też zarywać dla nich noce. Tylko czy jedno bądź drugie rozwiązanie nie wiąże się ze zbyt dużym poświęceniem i obciążeniem organizmu? W końcu realizacja pasji ma sprawiać nam przyjemność. Nie powinna też odbywać się kosztem naszej produktywności w dalszej części dnia.
A to, że wcześniej czy później nawet najbardziej odporny organizm upomni się o sen, jest niemal pewne. I jak? Szukamy dalej?
Wiele z nas trwoni dziennie nawet kilka godzin na kursowanie do pracy i z powrotem. Ta przykra rzeczywistość nie dotyczy tylko osób dojeżdżających z innych miejscowości. Doświadczają jej także ci snujący się w korkach w obrębie danego miasta . Czy nie przyjemniej byłoby wykorzystać ten czas
na swoje pasje? Na pewno tak. Niestety pracodawcy rzadko kiedy zgadzają się na zatrudnienie zdalne, a przeprowadzka bliżej miejsca pracy niesie za sobą spore koszty i ryzyko. Pozostaje nam przesiąść się do uprzywilejowanych środków komunikacji . Jednak i to rozwiązanie nie gwarantuje nam znacznej oszczędności czasu. Czy zatem nie ma już dla nas żadnej nadziei ? Niekoniecznie…
Może warto pomyśleć o ograniczeniu czasu na przygotowywanie i konsumpcję niektórych posiłków. Te z pozoru nieinwazyjne czynności w naszym harmonogramie dnia potrafią być prawdziwymi złodziejami chwil. Z pomocą przyjdą nam sałatki Salatino – lekkie, ale sycące dania, które z powodzeniem zastąpią bardziej złożone i pracochłonne posiłki. Wystarczy otworzyć puszkę i gotowe. A potem zająć się swoimi pasjami… Na tym jednak korzyści z wprowadzenia ich do diety się nie kończą. Skomponowane z ryby, kasz i warzyw sałatki Salatino stanowią bogate źródło białka, węglowodanów i witamin, przez co mają drogocenny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Co więcej, nie zawierają konserwantów i występują w tylu wersjach smakowych, że na pewno szybko się nie znudzą. Tym razem nie zgłaszamy żadnych zastrzeżeń!
Jak widać, wygospodarowanie czasu na swoje pasje nie należy do łatwych zadań. Perspektywa robienia tego , co się kocha, czasami wymaga od nas wielu wyrzeczeń. Na szczęście jest jedno rozwiązanie, które łączy przyjemne z pożytecznym.
Źródła:
https://innpoland.pl/138425,polacy-traca-godziny-na-dojazdy-do-pracy-to-frustrujace-bo-podroz-do-mojej-korpo-trwa-tyle-ile-lot-do-londynu
https://salatino.pl/zycie/salatino-%e2%94%80-superfood-dla-zapracowanych-superbohaterek/
Artykuł partnera.
Redakcja Reklama Kontakt Nasze portale i blogi
Wszelkie prawa zastrzeżone | Dział tematyczny Mindly.pl | Zasady korzystania & Polityka prywatności
