Podstawowe zabiegi na piękne stopy

Marek Szydełko
08.06.2021

Stopy są chyba najczęściej lekceważoną częścią ciała. Bardzo rzadko poświęcamy im odrobinę uwagi, zapominając o tym, że one także wymagają regularnych zabiegów pielęgnacyjnych. Zadbane stopy są przymiotem kobiecości, choć i panowie nie powinni całkowicie bagatelizować ich wyglądu. W naszym poradniku wymieniamy proste i bardzo skuteczne zabiegi na piękne stopy.

Kąpiele

I nie chodzi tutaj wcale o kąpiele przy okazji brania prysznica czy wieczornego mycia ciała w wannie. Stopy zasługują na to, aby robić im osobne kąpiele. Jest to szczególnie wskazane pod koniec dnia, kiedy są zmęczone i spocone. Taką kąpiel możesz wykonać np. siedząc przed telewizorem i oglądając ulubiony serial. Wystarczy zanurzyć stopy w misce z wodą o temperaturze około 30-40 stopni Celsjusza z dodatkiem żelu pod prysznic. 15-20 minut i od razu poczujesz przyjemną ulgę.

Usuwanie zgrubień

Zaniedbane stopy najłatwiej poznać po warstwie zgrubiałego naskórka, szczególnie na podeszwach oraz piętach. Aby sobie z tym poradzić potrzebujesz specjalnej tarki, takiej samej, jakiej używa się do zabiegu pedicure. Ostrożnie spiłuj zgrubiały naskórek, ale uważaj, aby nie przesadzić i nie usunąć naturalnej warstwy ochronnej skóry.

Jeśli masz delikatne zgrubienia na stopach, to wystarczające może być użycie peelingu – gotowy kosmetyk kupisz w każdej dobrej drogerii. Możesz go również wykonać samodzielnie. Użyj kremu do stóp zmieszanego z odrobiną cukru.

Regularnie używaj kremu do stóp

Jeśli nie masz żadnego na podorędziu, to w ostateczności możesz użyć zwykłego kremu do rąk. Docelowo jednak zaopatrz się w kosmetyk przeznaczony stricte do stóp. Takie kremy zawierają mocznik, który nie tylko zmiękcza skórę, ale również ją wygładza, co w przypadku pielęgnacji stóp ma kluczowe znaczenie.

Rada

Kup dwa różne kremy do stóp – jeden na dzień oraz jeden na noc. Ten drugi powinien być tłusty, dzięki czemu nie tylko świetnie nawilży stopy, ale też zabezpieczy je przed podrażnieniami spowodowanymi np. intensywnym pocieraniem stopami o pościel.

Stosuj środki odświeżające

Jednym z typowych problemów związanych ze stopami jest ich nadmierne pocenie się. Jeśli masz tym kłopot i często czujesz zażenowanie w sytuacjach towarzyskich czy w biurze, to koniecznie zainwestuj w odświeżacz do stóp w formie sprayu lub talku. Taki kosmetyk nie tylko niweluje nieprzyjemny zapach, ale również ma działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności.