Jak zapobiegać otarciom ud?

Jerzy Biernacki
19.11.2021

Otarcia ud to typowy, zwłaszcza kobiecy problem, który pojawia się w okresie letnim. Wysokie temperatury zachęcają do rezygnacji z długich spodni i rajstop czy pończoch. Czujemy się wtedy komfortowo, ale tylko do czasu, aż nie poczujemy nieprzyjemnego pieczenia skóry. Gdy uda się stykają, to podczas chodzenia skóra jest ciągle pocierana i powstają podrażnienia. Na szczęście można sobie z tym dość łatwo poradzić na kilka sposobów. Opisujemy je w naszym poradniku.

Mąka ziemniaczana

Banalnie prosty i zadziwiająco skuteczny sposób, który znały już nasze babcie. Mąka ziemniaczana zmiękcza i wygładza skórę, dzięki czemu na ocierających się o siebie udach nie powstają bolesne podrażnienia. Jedyne, co musisz zrobić, to oprószyć odrobiną mąki wewnętrzne strony nóg przed wyjściem z domu. Spokojnie, mąka nie wydziela żadnego zapachu i nie będzie Ci się wysypywać spod sukienki.

Talk

Jeśli nie masz w domu mąki ziemniaczanej lub nie możesz się przemóc, aby wypróbować powyższy sposób, to fajną opcją będzie zwykły talk. Tutaj działanie jest identyczne – talk zapobiega tarciu i tym samym chroni przed nieprzyjemnymi podrażnieniami skóry po wewnętrznych stronach ud.

Zasypka dla dzieci

Kolejna prosta opcja, z której pewnie chętnie skorzystają mamy malutkich dzieci. Jeśli masz w domu klasyczną zasypkę przeciw odparzeniu pupy, to śmiało możesz jej użyć na swoich udach, aby w ten sposób zapobiec powstawaniu podrażnień – i to przez kilka godzin.

Specjalna opaska przeciw otarciom ud

Coraz modniejsze opaski są super opcją dla pań, które niekoniecznie chcą prószyć sobie uda różnymi specyfikami, natomiast szukają łatwego, skutecznego i komfortowego sposobu na rozprawienie się z problemem otarć skóry. Na rynku są dostępne zarówno opaski gładkie, jak i bardzo seksowne z koronką, które do złudzenia przypominają klasyczne podwiązki.

Na koniec jeszcze jedna wskazówka: intensywnie dbaj o higienę w letnie dni. Podrażnienia uda są spowodowane głównie wydzielaniem potu, w efekcie czego uda się sklejają. Dlatego staraj się codziennie brać prysznic minimum rano i wieczorem oraz, w miarę możliwości, odświeżać się nawet w pracy.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności.