Chorujesz na cukrzycę i przyjmujesz suplementy diety? Uważaj!

Cukrzyca to bardzo poważna choroba, która wymaga stałego nadzoru lekarskiego i przede wszystkim stosowania ścisłej diety. Niektórzy pacjenci decydują się także na sięgnięcie po suplementy, głównie pod wpływem pozytywnych opinii innych chorych znalezionych w Internecie. Lekarze alarmują, że może to nieść ze sobą opłakane skutki. Przeczytaj ten poradnik, zanim zdecydujesz się kupić suplement i stosować go w terapii cukrzycy.

Problem zaobserwowany w USA

To właśnie sytuacja w Stanach Zjednoczonych była motywacją do powstania badań na temat faktycznego wpływu suplementów diety na zdrowie cukrzyków. Okazuje się, że w USA po środki bez recepty sięga blisko 70% chorych na cukrzycę. Zdecydowana większość wybiera preparaty witaminowe i mineralne.

Efekt? Amerykańscy cukrzycy masowo przedawkowują witaminy A oraz B6. Wszystko przez to, że obie znajdują się często także w lekach przeciwcukrzycowych. Nadmiar witaminy A w organizmie prowadzi do chronicznych bólów głowy, nadmiernego złuszczania się naskórka, łysienia plackowatego oraz bólów stawów. Z kolei przedawkowanie witaminy B6 skutkuje m.in. zaburzeniami czucia.

Co z chromem?

Wielu cukrzyków słyszało o tym, że chrom może nie tylko obniżać poziom cukru we krwi, ale też hamować pociąg do słodyczy. Dlatego osoby chorujące na cukrzycę chętnie sięgają po suplementy z chromem, licząc na zwiększenie skuteczności terapii i lepsze kontrolowanie swojej przypadłości.

Lekarze podkreślają jednak, że chrom faktycznie może mieć takie działanie, jednak wyłącznie u osób, które cierpią na niedobory chromu. U pozostałych pozytywny efekt przyjmowania suplementu jest marginalny, ponieważ chrom i tak jest wydalany wraz z moczem.

Masz cukrzycę? Nie stosuj suplementów na własną rękę!

Jeśli szukasz sposobów na to, aby wesprzeć swój organizm w stanie cukrzycy, zacznij od skonsultowania się z lekarzem prowadzącym oraz dietetykiem. Specjaliści wskażą Ci odpowiednie suplementy. Odpowiednie, czyli takie, które nie wchodzą w interakcję z już przyjmowanymi lekami i tym samym nie osłabią skuteczności prowadzonej terapii.

Pamiętaj również, że w walce z cukrzycą podstawę stanowi zdrowa, zbilansowana dieta, której należy się ściśle trzymać. Nie zastąpią jej żadne, nawet najlepsze suplementy. Przyjmując takie środki bez kontroli lekarza, wyłącznie pogorszysz swój stan zdrowia.