Jak zachować gładką skórę mimo upływu lat? Poznaj kolagen i ciesz się młodością!

Pojawiające się z biegiem lat zmarszczki są źródłem frustracji dla wielu kobiet. Okazuje się jednak, że wcale nie trzeba bezradnie godzić się na zachodzące w organizmie zmiany. Oczywiście pewne rzeczy są nieuniknione, ale można skutecznie spowolnić procesy starzeniowe. Niezależnie od tego, jakie masz podejście do kwestii „starzenia się z godnością” – koniecznie zadbaj o kondycję swojej skóry, włosów i paznokci. Pomoże ci w tym kolagen rybi, o którym opowiemy w naszym artykule.

Kolagen rybi z chondroityną – co to za preparat?

Odpowiednie preparaty z kolagenem uchodzą za eliksir młodości. Dzieje się tak, ponieważ kolagen to bardzo ważne białko (zbudowane z aminokwasów), które występuje naturalnie w organizmie człowieka. Kolagen stanowi budulec komórek skóry, zębów, kości, chrząstek, ścięgien, naczyń krwionośnych oraz rogówki oka.

Z wiekiem produkcja kolagenu w organizmie spada (już po 25. roku życia), a co za tym idzie – pojawiają się zmarszczki, skóra traci jędrność, występuje ból stawów oraz inne dolegliwości. Dodatkowo następuje utrata elastyny oraz kwasu hialuronowego, co również ma wpływ na pojawienie się zmarszczek i oznak starzenia.

W związku z powyższym warto dostarczać kolagen do organizmu pod postacią suplementu diety. Najlepszy kolagen to kolagen rybi z chondroityną (kupisz go tutaj: twojcel.to/kolagen). W jednej porcji tego kolagenu znajduje się aż 7 400 mg kolagenu o masie cząsteczkowej 4000 Da. Oznacza to, że cząsteczka ma możliwość przejścia przez barierę jelitową. Jednym słowem – organizm doskonale przyswaja tę formę kolagenu.

Z kolei chondroityna to naturalny związek występujący w chrząstce. Działa przeciwzapalnie i redukuje bóle stawów. Spowalnia też procesy niszczenia chrząstek. Suplement diety dostępny jest w formie proszku. Porcję dodaje się do wody, mleka, napoju roślinnego, soku lub shake'a.

Hydrolizowany kolagen rybi – dlaczego warto go przyjmować?

Zawarte w preparacie peptydy kolagenowe rybie, typu I (w tym dipeptydy i tripeptydy) wykazują biodostępność i bioaktywność. Jest to wysoce przyswajalny kolagen naturalny, wolny od niepożądanych substancji (takich jak GMO, tłuszcz, węglowodany, konserwanty czy puryny).

Kolagen hydrolizowany ma niską masę cząsteczkową, co powoduje, że jest najlepiej przyswajalnym wariantem kolagenu. Naturalny kolagen morski jest produkowany z wysokiej jakości skór ryb. Preparat jest dodatkowo wzbogacony o siarczan chondroityny, kwas hialuronowy oraz glukozaminę.

Przyjmowanie kolagenu w tej formie niesie za sobą wiele korzyści:

• Ujędrnienie i wygładzenie skóry – nie bez powodu kolagen nazywany jest „białkiem młodości”. Regularne przyjmowanie suplementu diety z kolagenem w widoczny sposób poprawia jakość skóry. Dzieje się tak, ponieważ dostarczamy organizmowi kolagenu i pobudzamy go do produkcji tej substancji.

• Łagodzenie bólu stawów – jak wspomnieliśmy, kolagen to główny budulec tkanki chrzęstnej, która odpowiada za amortyzację stawów. Właściwości kolagenu rybiego zmniejszają bóle stawów, stymulują organizm do produkcji kolagenu i redukują stany zapalne.

• Wzmocnienie kości – suplementacja kolagenu jest ważna pod kątem zwiększenia gęstości kości. Zmniejsza to ryzyko złamań i urazów.

• Poprawa wyglądu włosów, skóry i paznokci – najlepiej przyswajalny kolagen morski wspiera właściwie wszystkie układy i narządy organizmu. Kolagen wzmacnia włosy. Sprawia, że są lśniące i sprężyste, redukuje ich łamliwość (ponieważ jest budulcem). Doskonale wpływa też na stan paznokci, zapobiegając ich łamaniu i rozdwajaniu.

Podsumowując; suplementacja kolagenem przynosi wiele korzyści. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, niweluje zmarszczki, a także poprawia kondycję włosów i paznokci. Pamiętaj, aby sięgać po kolagen wysokiej jakości, który jest wysoce przyswajalny. Aby uzyskać maksymalne korzyści przyjmuj kolagen morski (kolagen wołowy i wieprzowy jest stosowany tylko na stawy).